～コロナ前の体形を取り戻そう！～社交ダンスダイエットプログラム
長期に及ぶコロナ問題により、２年にも渡る外出自粛生活を余儀なくされる中、「運度不足」「コロナ太り」などのお悩みを感じられる方も多いでしょう。今回、そんな皆様に向けて、新規グループレッスン「社交ダンスダイエットプログラム」を開講する事となりました。この新たに始まるグループレッスン、是非ご参加頂き、コロナ前の体形を取り戻しましょう。皆様のご予約お待ちしております。
特徴
- ダンスの動きを使った中程度の有酸素運動で、無理なく脂肪燃焼ができる
- 組んで踊ることのない、非接触のソロプログラムなので、コロナ禍でも安心して参加できる
- 参加人数１０名限定の予約制で、フロア貸し切りなのでのびのび身体が動かせる
- ダンスの動作を使ったプログラムなのでダンスが上達する
- ダンス経験を問わないので、始めての方でも気軽に参加できる
レッスンスケジュール
- 毎週火曜日火曜日１７時〜（５０分）
- レッスンポイント：５ポイント
- 担当：松岡明示
お問い合わせ先：YDP
メール：yokomichi-dance@mvh.biglobe.ne.jp
電話：042-765-5044
