松岡明示の「使えるストレッチ」講座開講のご案内
社交ダンスを踊る方も、ダンスに全く興味がない方も必見。運動不足の解消、ダイエット、腰痛、肩こり、疲労回復、関節の可動域を改善など様々な効果が期待できるストレッチ講座です。日常のお疲れ解消から、ダンス技術向上まで使える実践的ストレッチ 不調の軽減、バランス改善、パフォーマンスアップに最適です!!運動経験が全くない方、身体の硬い方も安心して参加出来ます。知識ゼロで大丈夫! 実際に動きながら覚えていく事が出来ます。皆様のご参加をお待ちしております。
松岡明示のストレッチ講座
- 日時:2019年9月8日(日)
◎ 一部:11:00~13:00
ストレッチの基礎 & 上半身のストレッチ
◎ 二部:14:00~16:00
下半身のストレッチ & 究極のストレッチ - 会場:YDP
住所:252-0303
神奈川県相模原市南区相模大野3-18-10アリスビル4F
TEL:042-765-5044 - 講師:松岡明示
- 費用:5,000円(YDP会員の方は8ポイント)
お問い合わせ先:YDP
メール:yokomichi-dance@mvh.biglobe.ne.jp
電話:042-765-5044